放之四海而皆準

　　酪梨又稱「水果中的米飯」現盛產季，有超優的好脂肪及20種以上的營養成分，更有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，預防動脈硬化…等，金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。酪梨有別於其他水果，沒有澱粉和糖類所以不甜，成熟後的酪梨卻有特殊口感，軟軟的像奶油又有核仁的堅果味，又被稱為牛油果，是唯一含單元不飽和脂肪酸的水果，還有維他命Ａ、Ｃ及Ｂ群，以及礦物質鉀、鐵、鎂、膳食纖維含量也豐富。

　　酪梨又稱「水果中的米飯」現盛產季，有超優的好脂肪及20種以上的營養成分，更有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，預防動脈硬化…等，金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。酪梨有別於其他水果，沒有澱粉和糖類所以不甜，成熟後的酪梨卻有特殊口感，軟軟的像奶油又有核仁的堅果味，又被稱為牛油果，是唯一含單元不飽和脂肪酸的水果，還有維他命Ａ、Ｃ及Ｂ群，以及礦物質鉀、鐵、鎂、膳食纖維含量也豐富。

　　花蓮慈濟醫院在2021年承辦勞動部「東區勞工健康服務中心」，九月六日下午，勞動部職業安全衛生署副署長朱金龍、勞動部職安署職衛組副組長彭鳳美來到花蓮慈院訪視，並由院長林欣榮、副院長吳彬安、職業醫學科主任劉鴻文、副主任林純吉、經理蔡佳珊、職業安全衛生室主任劉曉諭等團隊與會座談，希望在中央的輔導下能守護更多東部地區勞工的健康。

【記者 尤華恩／台南 報導】一年一度的「關子嶺火王爺祭典」山車巡行活動，今(10)日下午熱鬧展開，台南市長黃偉哲與西拉雅風管處長許主龍一同穿上浴衣，與在地業者、鄉親齊心協力拉山車，並由哈雷重機團隊開路祈福向前行，黃偉哲發放福袋給在地業者，祝福觀光盛況不減，並歡迎全國朋友到關子嶺泡溫泉、吃美食，展開防疫健康遊。

金門子弟李洋和搭檔王齊麟在東京奧運羽球男雙奪得金牌，兩人將於8月29、30日光榮返鄉，金門體育會唐麗輝理事長為慶賀兩人勇奪佳績，安排於30日宴請「麟洋配」團隊前往金門知名「金牪」餐廳，品嚐以金門在地酒糟牛特製的全牛宴火鍋以及金門傳統瓊林宴等美味佳餚，要用最正統的金門官牛迎接金門之光。

為招待麟洋配，金牪餐廳端出招牌料理全牛宴；圖／雄獅旅遊

【大成報/記者于郁金/臺南報導】台南應大積極推動國際化，從109年起開始大量聘請外國籍師資，有從日本、韓國、美國、法國等共20人，而與外國交流的學生也逐年增加，讓學生不必出國，也能有留學感覺。

1.原文連結： https://bit.ly/36DKDW9 2.原文內容： 今年金控首場股東會由永豐金控打頭陣，交出獲利重返百億的成績單，總經理朱士廷露出 得意笑容。32歲就當上總經理，這工作並不陌生，但他坦言並非全能，而是希望能當個稱 職的指揮家，讓每個人在一定的共識曲目上發揮自身專業，奏出完美樂章。 2017年多事之秋之際，朱士廷接下永豐金控總經理，兩年半來，永豐金慢慢擺脫風雨飄搖 的印象，不只獲利重新回到百億水準，外資持股更突破30％，今年還擠進證交所公司治理 評鑑前5％的名單，成績確實傲人。 成績傲人 獲利返百億 問他怎麼做到的？ 朱士廷只說四個字「天助自助」，天助是這兩年大環境不錯，讓永豐金有機會發揮所長， 但是，只有天助還不夠，確實也找了很多戰將，不管金控、銀行或證券，做出讓外界耳目 一新的新氣象。 期貨出身，或許在資本市場打滾太久，對外資態度特別有感。朱士廷說，外資其實是最無 情、也是最嚴格的，你做不好，「他頭都不會抬一下」，「外資跟我沒感情、跟股票也沒 感情，要買賣不帶感情」，卻最客觀。 在朱士廷的眼中，外資精明，卻也是最好的經營檢驗標準，有著證交所經歷的他，詮釋起 來更具臨場感，因外資「不只看數字、他也會看公司治理」，如果因為一次性獲利，這不 代表公司因此就變好，他也不會買單。 「資本市場待久了，都是這樣（想）」。 根據最新出爐的十大股東名單，截至4月底止，挪威主權基金已是永豐金的外資大股東， 「挪威國家基金跟我們沒交情吧！」，他們是用股票在投票、買你也不會跟你打招呼的。 待過證交所，身兼永豐金證董事長，會不會想在證券業務上放更多心力？很有趣地，朱士 廷給了「沒有情感因素」的答案。他說他是期貨出身，期貨偏偏規模最小，如果因為出身 期貨就特別關照，那就亂掉了。 轉骨硬仗 好手就定位 朱士廷喜歡看維也納交響樂團演奏會，每年跨年必看，他也喜歡舉這當例子。 他說，當金控總經理就像指揮家一樣，如果指揮家是是大提琴出身，不管曲調為何，老是 把小提琴當作敵人、放大大提琴聲量，注定走鐘。 他說得直接，就算當到金控總經理，也絕對不是什麼都懂，接永豐金時，也有人質疑他對 銀行業務不懂，問題是就算數位專家，也不可能區塊鏈、大數據、人工智慧都懂。 對他來說，就是做個稱職的指揮家，除了協調整個樂團的運作，也找到最會拉大提琴的、 最會拉小提琴的能手，把團隊組起來。且隨著他所找的琴手們就定位，朱士廷手中的指揮 棒愈拿愈穩，悠揚樂章已然奏起。 3.心得/評論： 除了天助(適合的大環境) 自助也是很重要的 永豐金證能回到穩定 靠的除了是大環境讓永豐金有機會成長 也靠著朱士廷對於公司整體的調整跟運作 才能有穩定的成長，回到之前的樣貌

「來到韓國京畿道最不能錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種，是個結合休閒娛樂與教育的渡假勝地，而園區主要是由環球市集、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野生動物區五大主題曲所組成，除此之外還會依照季節舉辦各種特色的慶典活動，無論去幾次的感受都大不相同，是個推薦可以一再到訪的景點之一。 （▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢非常親民。) （▲圖／園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店，喜歡的人不妨進去逛逛。)

環球市集的部份主要有現場全像圖劇場，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式展現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂設施的部分包括33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。其他各式主題的園區也有著不同特色的玩法與設施，其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂園最熱門的主題區域之一。 （▲圖／失落的峽谷，從入口的建築就有種即將進入荒野部落的感覺。) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。)